Archives de catégorie : le club

Licences 2018 2019 : Reportage Spécial !

Une grande partie des licences est rentrée. Pour les retardataires vous ne pouvez plus rouler tant que vous n’aurez pas renouvelé !

Le temps d’imprimer vos cartes club, les plastifier, les découper, les mettre sous enveloppe et c’est posté !

Surveillez vos boites à lettres 😉

En attendant vos licences et cartes club sont ici : https://photos.app.goo.gl/Ry7EarRTEVbacyhz9

Pour ceux qui souhaiteraient connaître les garanties offertes par la licence les dépliants APAC-MAC sont disponibles au gite.

Pascal.

 

Attention, à partir du 1-ier Novembre hausse des tarifs d’inscription club. Vous payerez 10 € de plus. 

Pensez à renouveler votre adhésion. 

 

En 2019 le Club AMSQ et les Crapauds auront 30 ans !

2017-11-18 Assemblée Générale

Le Samedi 18 novembre avait lieu notre “Assemblée Générale 2017” en présence de nombreux membres du club. Après approbation des divers comptes rendus, l’assemblée a élu le comité 2018, à savoir :

BELCOUR Arthur,
BOUR Hugo,
COGHE Jennifer,
DECKER Henri (vice-président),
DELORT Christophe,
DIDIER Bertrand (trésorier adjoint),
GEORGES Gilles,
GIMENEZ Catherine (trésorière),
GOULAIEFF Pierre,
LEGROS Pascal (vice-secrétaire),
LEQUERE Nicolas,
MALLET Benoît (vice-président),
MARULL Sylvain,
PACAUD Yannick,
PERROT Fabrice (président),
SCHAFF Eric,
SIEJA Grégory (secrétaire),
SMOUTS Didier,
USALA Bastien,
ZIMMER Jean-Luc.

Après ces élections, l’assemblée c’est terminée par un pot de l’amitié.

Photos ici : https://photos.app.goo.gl/RaFn2FMi9qnfoLOC2

Horaires et Activités Club

L’école VTT du mercredi est ouverte aux enfants nés entre 2010 et 2005 7-12 ans (13 ans débutants). Rendez-vous au gîte des Crapauds à Lessy à 13 h 45.
Ecole Vtt du Mercredi : Renseignements Pascal 03.87.32.57.67.

L’école VTT du samedi est ouverte aux jeunes nés entre 2004 et 2000 13-17 ans (12 ans confirmés et groupe 13-14 ans débutants). Rendez-vous au gîte des Crapauds à Lessy à 13 h 45.

Groupes Vtt rando, xc, enduro les samedis de 13 h 45 à 17 h 00

Groupe Marcheurs le samedi de 13 h 45 à 17 h 00

Musculation, Préparation physique les lundis à partir de 19 h 00 à 21 h 00 Salle des Sports de Châtel Saint Germain

Renseignements : Gregory Sièja 06.33.68.54.25

Imprimez moi : Activiés et Horaires Club 2017-2018

Le Comité AMSQ 2016 / 2017

BELCOUR Arthur,

BOUR Hugo,

COGHE Jennifer,

DEBREUX Philippe,

DECKER Henri (vice-président),

DELORT Christophe,

DIDIER Bertrand,

GEORGES Gilles,

GIMENEZ Catherine (trésorière),

GOULAIEFF Pierre,

LEGROS Pascal (vice-secrétaire),

LEQUERE Nicolas,

LOUIS Bertrand,

MALLET Benoît (vice-président),

MARULL Sylvain,

PACAUD Yannick,

PERROT Fabrice (président),

SAFRANIC David,

SCHAFF Eric,

SIEJA Grégory (secrétaire),

SMOUTS Didier,

USALA Bastien,

ZIMMER Jean-Luc.

Guide du membre et du bénévole

Être membre d’une association ne s’improvise pas, autant dans la pratique sportive que dans l’implication dans la vie du club. Chez AMSQ, il est important de rouler dans de bonnes conditions avec un vélo en parfait état de fonctionnement, et dans la bonne humeur.

La vie du club est rythmée par les sorties VTT, mais aussi des événements que nous organisons comme les Crapauds ou les Têtards ainsi que de retrouvailles conviviales (fête du club à la rentrée, fête de Noël, stage et week-end VTT). Autant de moments qui ne pourraient pas exister sans l’aide des membres de l’association. Le bénévolat est une composante majeure d’AMSQ !

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Un bon vététiste

Pour être un bon vététiste, il faut respecter le groupe dans lequel on roule, les animateurs qui l’encadrent ainsi que les marcheurs, vététistes et autres utilisateurs de la nature que l’on peut croiser sur les chemins. Il faut aussi un VTT entretenu et en parfait état de fonctionnement.

Un bon équipement

– Casque

– Gants

– Lunettes

– Une veste imperméable

Le contenu du sac

– Chambre à air de rechange (attention taille de roues et type de valve)

– Démontes pneus

– Colle, rustines, mèches (tubeless), deux chambres à air (valve en fonction de la jante)

– Pompe à vélo (attention au type de valve)

– Multi-outils

– Une clé de 15 mm pour démonter les écrous des roues (si pas de blocage rapide)

– Dérive chaîne avec une maillon de rechange (taille en fonction du nombre de vitesses)

– Une couverture de survie

– Une patte de dérailleur (selon le modèle du vélo)

– Barres énergétiques, céréales ou compote

– Eau

– Une carte avec nom + prénom + contact avec numéro de téléphone de personnes à prévenir en cas de besoin

Optionnel :

– Des colliers rilsan

– De l’adhésif américain

– Un jeu de plaquettes de frein

– Prévoir de l’éclairage lors des sorties hivernales

La tenue

– Tenue adaptée au VTT, et à la saison ;

– Préférez les vêtements technique respirants,

– Chaussures adaptées au VTT.

Ceci étant le minimum nécessaire, d’autres accessoires pourraient être demandés en cour d’année en fonction des activités pratiquées et de l’âge des participants.

Merci d’arriver à l’heure (au moins 15 mn avant) afin de ne pas retarder le départ des groupes et avec un vélo en état de marche et de sécurité. Avant, assurez-vous que :

– les embouts du guidon soient bouchés

– le VTT est propre et graissé, avec des freins qui fonctionnent

– la pression des pneus soit bonne

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